UlicaEkologiczna.pl
Zdrowe przepisy

Herbata jogiczna – rozgrzej się!

Doskonały napój na poprawę krążenia, jelita, system nerwowy. Zapobiega przeziębieniu i osłabieniu.

Podajemy przepis na przepyszną herbatę jogiczną, która pomoże Ci się rozgrzać.

Składniki herbaty jogicznej

  • 2 łyżeczki świeżo startego imbiru
  • 4 ziarna kardamonu
  • 8 goździków
  • 1 laska cynamonu
  • 6 ziaren pieprzu
  • pół łyżeczki czarnej herbaty
  • 8 filiżanek wody
  • miód, mleko

Jak przyrządzić herbatę jogiczną?

Wlej wodę do garnka. Dodaj najpierw goździki i gotuj przez minutę. Dodaj kardamon, pieprz i imbir. Przykryj garnek i gotuj aż pozostanie połowa płynu.

Do gorącego wywaru dodaj herbatę. Na koniec można dodać mleko i miód do smaku. Pyyyycha! Pij jak najczęściej.
PS Podobno przechowywana w lodówce a nawet zamrożona herbata jogiczna zachowuje swoje właściwości. Wystarczy ją tylko podgrzać, gdy znów poczujesz, że Ci zimno.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Wybór redakcji