E-mail Facebook UlicaEkologiczna kanał RSS

Ulica Ekologiczna - Portal o Ekologii UlicaEkologiczna.pl


Zdrowy tryb życia


26.03
2017

Domowa pasta do zębów w trzech odsłonach


Po co właściwie robić własną pastę do zębów? Nie można powiedzieć, że w sklepach brakuje tego produktu. Osoby które chcą kupić jej zdrową wersję, też znajdą całkiem sporą ofertę w ekologicznych sklepach. Jednak warto.

Czytaj dalej
12.02
2017

Zostań morsem. Jak zacząć?


W całej Polsce coraz więcej zwolenników zyskują lodowate kąpiele. Morsy, bo o nich mowa są amatorami plażowania bez względu na pogodę. Spotkamy ich na bałtyckich plażach, w mazurskich jeziorach i mazowieckich sadzawkach. Podobno za szczególnie atrakcyjne uważają zanurzanie się w wodzi przy ujemnych temperaturach powietrza.

Czytaj dalej
31.01
2017

Elektrosmog – cichy zabójca?


Dużo czasu minęło zanim obecny od dawna w polskich miastach i miasteczkach smog zaistniał w debacie publicznej. Jeszcze nie zdążyliśmy sobie z nim poradzić, a już na horyzoncie pojawia się nowe zagrożenie. Czy elektrosmog zwany inaczej smogiem 2.0 będzie ekologicznym wyzwaniem na nadchodzące lata?

Czytaj dalej
26.01
2017

Hygge – pięć duńskich sposobów aby przetrwać zimę


Hygge to duńskie określenie na odnajdywanie szczęścia w drobnych przyjemnościach. Duńczycy są mistrzami umilania sobie w ten sposób długich zimowych wieczorów. Potrafią stworzyć uroczystą atmosferę wokół zapalonej świeczki i kubka kakao. Może dlatego uważani są za najszczęśliwszych ludzi na świecie?

Czytaj dalej
19.01
2017

Jedzenie które leczy. Co jeść żeby nie chorować?


Mamy właśnie pełnię sezonu na katar, kaszel i ból gardła. Organizm nie da sobie rady z infekcjami, jeśli zabraknie mu ważnych składników pokarmowych. W zapobieganiu oraz zwalczeniu infekcji pomoże nam zdrowa, naturalna dieta. Zdrowa, czyli sezonowa, obfitująca w składniki odżywcze, oparta na lokalnych, niskoprzetworzonych produktach. Właściwie zbilansowana dieta utrzyma ciało w dobrej kondycji, wzmocni odporność […]

Czytaj dalej
28.12
2016

Jak dodać sobie energii bez kawy i zrzucić nadmiary poświąteczne?


Nieuchronne zetknięcie z pracą po długiej przerwie? I energii brak? Kawa za kawą, a cudów nie ma? I jeszcze ta ociężałość… Dziś mam dla Was propozycję na zdrowy ratunek po świętach. I będę zachęcać Was do pozostania przy niej na dłużej!

Czytaj dalej
14.11
2016

Niezawodne sposoby na przeziębienie


Zamiast łykać tabletki na przeziębienie, lepiej zawczasu zadbać o stan układu odpornościowego i przygotować się do zimy. Ale jak?

Czytaj dalej
13.11
2016

Herbata jesienna prosto z lasu


Jesień bywa kapryśna. A to deszcz, a to słota, nic dziwnego, że zaczyna się czas ulegania infekcjom. Nie dajmy się! Korzystajmy z ostatnich promieni słońca i wychodźmy z herbatą w plener.

Czytaj dalej
08.11
2016

Czas na suplementację witaminy D!


Witamina D zapobiega krzywicy u dzieci – to wie każdy. Mało kto jednak jest zorientowany, że nie mniej potrzebna jest ona u osób dorosłych. Słońce robi się coraz bardziej nieśmiałe, a za progiem czas, gdy należy rozpocząć regularną suplementację witaminą D. Dlaczego? Bo to ona właśnie zabezpieczy nas przed całą masą chorób.

Czytaj dalej
07.11
2016

Jak jeść, by nie marznąć… ale też nie przytyć?


Tak, stało się i już prędko się nie zmieni. Zimne, ciemne ranki, zimne, ciemne popołudnia. Brrr!… Wy też należycie do zmarzlaków? Jak się temu zimnu i ciemności nie dać? Postawmy się i… jedzmy! Ale jedzmy tak, by się grzać, ale nie zafundować sobie niemieszczenia się w wiosenne ubrania.

Czytaj dalej

Współpracujemy z

Przejdź do paska narzędzi