E-mail Facebook UlicaEkologiczna kanał RSS

Ulica Ekologiczna - Portal o Ekologii UlicaEkologiczna.pl


Zdrowy tryb życia


28.10
2016

Raz, dwa, trzy… Wdech!


Od rana obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów, czyli czegoś, z czym (prawie) każdy i każda z nas boryka się na co dzień. Jak skutecznie się zrelaksować?

Czytaj dalej
24.10
2016

Gastrozofia, czyli nieanonimowy pomidor


Zmiana naszego obecnego sposobu żywienia, czyli tzw. zachodniej diety, spowoduje kolosalne zmiany życia w wymiarze społecznym, ekonomicznym, środowiskowym i kulturowym.

Czytaj dalej
24.10
2016

3 napoje, by zdrowo i szybko zasnąć


A więc już wiecie: ranny ze mnie ptaszek, ale znam sposoby, by każdego wspomóc w trudnym wyzwaniu zrywania się bez trudu o poranku (KLIK!). Co jednak, jeżeli problem sprawia nam zaśnięcie? Znacie to nerwowe przewracanie się z boku na bok, gdy każda mijająca minuta staje się wiecznością, zwłaszcza w świadomości, że rano będzie trzeba wcześnie […]

Czytaj dalej
22.10
2016

Sodą czy wodą?


Najpierw się zastanawiałam, jaki czas jest dobry na niemycie włosów. Zima, czapki, przedwiośnie, spanie, wiosna, wyjazdy, lato, upały, jesień, brak czasu, przedzimie, coroczny szok związany z zimnem. Dumałam, myślałam, aż minęły wszystkie cztery pory roku. Przepraszam – sześć.

Czytaj dalej
19.10
2016

Rośliny pomocne w przeziębieniu


Jesień to wyzwanie dla odporności. Spadek temperatury, wiatr, deszcz sprawiają, że nasz organizm jest podatny na wszelkiego rodzaju przeziębienia. Gdy dopadnie nasz uporczywy kaszel, ból gardła lub katar, można spróbować pomóc sobie ziołami. To, jak wiele roślin ma właściwości wykrztuśne, napotne czy przeciwzapalne, jest zaskakujące. Przedstawiamy niektóre z nich – zarówno te mniej, jak i […]

Czytaj dalej
18.10
2016

Woda mineralna i źródlana – wielka różnica!


Wody butelkowane dzielą się na: naturalne mineralne, źródlane, stołowe. Najpopularniejsze są wody źródlane, które stanowią ok. 75% wszystkich wód butelkowanych. 

Czytaj dalej
15.10
2016

W Dniu Mycia rąk o bakteriach rzecz


Jeżeli masz tendencje do popadania w psychozy, manie prześladowcze lub niczym nieuzasadnione ciągoty do dezynfekowania szpar w podłodze za pomocą kwasu siarkowego i szczoteczki do zębów, dla własnego bezpieczeństwa otwórz dowolnie wybrany tekst na inny temat.

Czytaj dalej
12.10
2016

5 sposobów na lżejsze budzenie się o poranku


Przyznam, jestem skowronkiem. Nie mam najmniejszego problemu z budzeniem się i w wolny dzień o szóstej rano. Wiem jednak, że i dla ludzi z gatunku sów jest to osiągalne, bo znam kilka takich, którym kilka dobrych rad naprawdę wskazało drogę ku przestawieniu biologicznego zegara.

Czytaj dalej
11.10
2016

Jesteśmy z wody


Woda jest niezbędna do życia wszystkim stworzeniom na Ziemi. Wszystkie formy życia rozwinęły się w wodzie i to ona jest podstawowym składnikiem żywych organizmów.

Czytaj dalej
04.10
2016

8 sposobów na podkręcenie metabolizmu jesienią


Przed nami cały ciemny sezon krótkich dni, niesprzyjających zażywaniu niezbędnej porcji powietrza i ruchu. W sezonie zimowym zauważacie tendencję do gorszego samopoczucia i nabierania kilogramów? Winne jest często zwolnienie metabolizmu. Mam dla Was parę rad, by uniknąć związanych z nim problemów i przejść lekko przez sezon zimowy. Startujemy jesienią!

Czytaj dalej

Współpracujemy z

Przejdź do paska narzędzi