UlicaEkologiczna.pl
archiwum

Marchewka reaktywacja

Warsztaty: naucz się mądrze jeść.

Mówi Ci coś hasło Marchewka: reaktywacja? Jeśli nie, to najwyższy czas nadrobić niewiedzę. Za zabawnym tytułem kryje się bowiem nader wzniosła idea żywieniowej rewolucji (nie mylić z kuchennymi rewolucjami pewnej pani z telewizji). Oto cztery dziewczyny z różnych stron Polski, zagorzałe wielbicielki i propagatorki wegetarianizmu oraz zdrowego jedzenia w ogóle, postanowiły pobrać nauki u specjalistów z dziedzin dietetyki, kuchni makrobiotycznej, ajurwedyjskiej i Metody Pięciu Przemian, by następnie dzielić się zdobytą wiedzą z każdą istotą gotową na pozytywne zmiany w swojej diecie. Rozpowszechnianiu cennej wiedzy służą warsztaty, na których dowiedzieć się można między innymi jak prawidłowo komponować codzienne menu, oraz przekonać w praktyce, że przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi być trudne czy kosztowne.
Na warsztatach dowiemy się również:

  • czy istnieje uniwersalna zdrowa dieta
  • czym charakteryzuje się ajurweda, makrobiotyka i Pięć Przemian – co mają wspólnego z nami
  • i jak praktycznie tych systemów używać
  • jak nauczyć siebie i dziecko zdrowych nawyków żywieniowych
  • w jaki sposób łagodnie zmienić swoją dietę na pełnowartościową i zharmonizowaną
  • jak oczyścić i wzmocnić organizm
  • jakie korzyści wynikają z diety wegetariańskiej i wegańskiej, a jakie z mięsnej
  • na co zwracać uwagę przy okazji różnych niedomagań i schorzeń
  • jak połączyć rozproszoną wiedzę o żywieniu

Warsztatów odbyło się już kilkanaście, a komentarze uczestników są entuzjastyczne:
“Przyznam się, że byłem zupełnie zielony przed warsztatami, jednak nie czułem się źle na tych zajęciach, wszystko było przystępnie przedstawione i wciągające.”
“Bardzo skondensowane i inspirujące warsztaty. Dużo wiedzy – także w przystępnej formie drukowanej – ale też mnóstwo praktycznych rad oraz możliwość dotknięcia i spróbowania wszystkiego na żywo.”
“Takie warsztaty to doskonały pomysł, wskazują drogę.”
Najbliższe warsztaty, prowadzone przez współtwórczynię projektu Katarzynę Rączkę, odbędą się w Warszawie w terminach 13-14 listopada, 20-21 listopada oraz 11-12 grudnia.
Kontakt i zapisy: Katarzyna Rączka
katarzzyna@gmail.com
tel. 0 691 95 85
http://www.marchewka-reaktywacja.pl/

Natalia Kretowicz, projektantka i entuzjastka dobrej kuchni oraz wszelkich tematów kulinarnych. Na blogu DeliDizajn tropi związki jedzenia ze sztuką i projektowaniem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Wybór redakcji