E-mail Facebook UlicaEkologiczna kanał RSS

Ulica Ekologiczna - Portal o Ekologii UlicaEkologiczna.pl

Aplikacja Czytamy Etykiety

zdrowe odżywianie


23.07
2017

10 sposobów aby jeść naturalnie wg Alain Ducasse


Alain Ducasse cieszy się opinią najlepszego kucharza na świecie. W czasach w których duża część żywności jest wysoko przetworzona, króluje masowa produkcja i wszechobecne marnotrastwo, stawia on na odżywianie zwrócone w stronę natury.  Jego ideałem jest kuchnia „zdrowa, z zasadami, sezonowa, zaangażowana”. Ducasse propaguje żywienie bez wyrzeczeń i dietetycznych nakazów i zakazów, proste, ale z francuską […]

Czytaj dalej
20.06
2017

Cała niechlubna prawda o zdrowym odżywianiu


Trudno powiedzieć, czy istnieje drugi równie kontrowersyjny temat jak zdrowe odżywianie. Liczba dostępnych na rynku poradników dietetycznych sugerowałaby, że temat został dogłębnie zbadany i rozpracowany pod każdym kątem. Niestety domorosłych ekspertów nie brakuje. Co gorsza okazuje się, że nawet liczne badania na których opierają swoje opinie podręczniki czy światowe organizacje, nie zawsze mogą być wiarygodne.

Czytaj dalej
11.06
2017

Piknik w duchu zero waste. Pięć zasad ekologicznego piknikowania


Worki pełne jednorazowych naczyń i sztućców, plastikowych butelek, foliowych torebek, serwetek i słomek to dość charakterystyczny obraz zwiastujący zakończenie piknikowania. Jeśli dodamy do tego sporą porcję zmarnowanego jedzenia przygotowanego w nadmiarze oraz przepełnione po weekendzie parkowe i leśne kosze na śmieci, wokół których wczesnym rankiem śmieci rozgrzebią dokładnie sroki i gawrony całość przedstawia się nader smutno. […]

Czytaj dalej
09.06
2017

Jak domowym sposobem usunąć pestycydy z warzyw i owoców


Wszyscy zapewne zgodzą się z stwierdzeniem, że najzdrowsze warzywa i owoce to te wyhodowane we własnym ogródku lub sadzie, z dala od miasta, ruchliwych arterii i zakładów przemysłowych. Uprawiając własne grządki mamy pełną władzę nad stosowaniem chemicznych oprsków i nawozów. Dobrze zagospodarowany ogród obdarzy nas wspaniałymi plonami przez cały sezon, a przy umiejętnym przechowywaniu nawet dłużej.

Czytaj dalej
17.05
2017

Siedem praktycznych zastosowań octu jabłkowego


Jeżeli szukasz magicznego eliksiru, który pomoże na wszystkie dolegliwości, a przy okazji także doda urody, być może zaskoczy Cię fakt, że jest on dostępny bez recepty i niezbyt drogi. Być może nawet masz go już w swojej spiżarni, lecz wykorzystanie go w innych celach niż kulinarne dotąd nie przyszło Ci do głowy. 

Czytaj dalej
07.05
2017

Food Pharmacy czyli przez żołądek do zdrowego życia


Niejednokrotnie pisaliśmy o tym, jak istotny jest wpływ tego w jaki sposób się odżywiamy, na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Mogłoby się wydawać, że stwierdzenie „jesteś tym co jesz” nikogo już nie dziwi. Dlaczego więc chipsy, batony i słodkie napoje cieszą się niesłabnącą popularnością, nie odnotowano natomiast  gwałtownego wzrostu popularności świeżych warzyw i owoców?

Czytaj dalej
30.04
2017

Osiem pozornie zdrowych rzeczy, których raczej nie dawaj do jedzenia dziecku


Żywienie dzieci jest tematem, który budzi bardzo wiele kontrowersji. Niemalże każdy uważa się tu za specjalistę gotowego doradzić zdezorientowanym rodzicom co jest najlepsze dla ich pociechy.

Czytaj dalej
29.04
2017

Cztery rzeczy które warto uprościć aby żyć szczęśliwie


Nie musisz być zadeklarowanym minimalistą, aby każdego dnia czerpać korzyści z prostego życia. Prostota nieustająco zyskuje na popularności. Doceniamy prosty skandynawski styl w wystroju wnętrz, nieskomplikowane potrawy z sezonowych warzyw i lokalnych produktów, czy urok spaceru po budzącym się właśnie do życia, wiosennym lesie.

Czytaj dalej
10.04
2017

Aplikacja Czytamy Etykiety – czytamy dla Waszego zdrowia


Serwis Czytamy Etykiety oddaje w ręce Polek i Polaków autorską aplikację ze zweryfikowanymi ponad dziewięcioma tysiącami produktów spożywczych dostępnych w całej Polsce. Każdy użytkownik smartfona z systemem iOS i Android już dziś, od ręki może sprawdzić: czy wybrany produkt spożywczy jest zdrowy, jakie ma wartości odżywcze oraz jak oceniają go dietetycy.

Czytaj dalej
03.04
2017

Idealne superfoods dla całej rodziny


Zdrowa dieta opiera się głównie na odpowiednich nawykach żywieniowych, które wypracowywać warto już od najmłodszych lat. Dzisiejsza dieta aż kipi od przetworzonej i bezwartościowej żywności, w opozycji do której stoją superfoods, czyli żywność o udowodnionym korzystnym działaniu na zdrowie.

Czytaj dalej

Współpracujemy z

Przejdź do paska narzędzi