E-mail Facebook UlicaEkologiczna kanał RSS

Ulica Ekologiczna - Portal o Ekologii UlicaEkologiczna.pl

Aplikacja Czytamy Etykiety

zdrowie


09.06
2017

Jak domowym sposobem usunąć pestycydy z warzyw i owoców


Wszyscy zapewne zgodzą się z stwierdzeniem, że najzdrowsze warzywa i owoce to te wyhodowane we własnym ogródku lub sadzie, z dala od miasta, ruchliwych arterii i zakładów przemysłowych. Uprawiając własne grządki mamy pełną władzę nad stosowaniem chemicznych oprsków i nawozów. Dobrze zagospodarowany ogród obdarzy nas wspaniałymi plonami przez cały sezon, a przy umiejętnym przechowywaniu nawet dłużej.

Czytaj dalej
08.05
2017

Oleje roślinne o właściwościach leczniczych


Oleje roślinne to najcenniejsze źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tłuszcze te są niezbędne dla właściwej przemiany materii, funkcjonowania układu immunologicznego czy hormonalnego, wspomagają pracę układu nerwowego oraz sercowo – naczyniowego i wzmacniają skórę. Jednym słowem – kompleksowo dbają o cały organizm.

Czytaj dalej
03.05
2017

Cudowny glon. Dlaczego warto jeść chlorellę każdego dnia?


Miłośnicy sushi wiedzą zapewne, że glony mogą być bardzo smaczne. Nie wszyscy jednak mają świadomość, że jest to również pokarm niezwykle zdrowy. Nie traktujmy więc glona jak morskiego chwasta, czy intruza w akwarium. Przyjrzyjmy się mu bliżej i zaprośmy do kuchni, a może nawet na stół.

Czytaj dalej
06.04
2017

Nieudany eksperyment. Dziesięć powodów aby porzucić przetworzoną żywność


Rozwój technologiczny nie zawsze dobrze działa na zdrowie. Dr Robert H. Lustig, amerykański endokrynolog dziecięcy z University of California w San Francisco poddał miażdżącej krytyce dietę składającą się z przetworzonych produktów.

Czytaj dalej
03.04
2017

Idealne superfoods dla całej rodziny


Zdrowa dieta opiera się głównie na odpowiednich nawykach żywieniowych, które wypracowywać warto już od najmłodszych lat. Dzisiejsza dieta aż kipi od przetworzonej i bezwartościowej żywności, w opozycji do której stoją superfoods, czyli żywność o udowodnionym korzystnym działaniu na zdrowie.

Czytaj dalej
06.02
2017

Piętnaście niekuchennych zastosowań oleju kokosowego dla zdrowia i urody


Powszechnie wiadomo, że tłoczony na zimno, organiczny olej kokosowy jest jednym z najzdrowszych tłuszczów na świecie. Wiele osób zmieniając nawyki żywieniowe zastępuje nim wcześniej stosowane oleje roślinne a nawet masło. Nie wszyscy jednak wiedzą, że nadzwyczajne właściwości oleju kokosowego dotyczą nie tylko sfery kulinarnej.

Czytaj dalej
19.01
2017

Jedzenie które leczy. Co jeść żeby nie chorować?


Mamy właśnie pełnię sezonu na katar, kaszel i ból gardła. Organizm nie da sobie rady z infekcjami, jeśli zabraknie mu ważnych składników pokarmowych. W zapobieganiu oraz zwalczeniu infekcji pomoże nam zdrowa, naturalna dieta. Zdrowa, czyli sezonowa, obfitująca w składniki odżywcze, oparta na lokalnych, niskoprzetworzonych produktach. Właściwie zbilansowana dieta utrzyma ciało w dobrej kondycji, wzmocni odporność […]

Czytaj dalej
28.12
2016

Jak dodać sobie energii bez kawy i zrzucić nadmiary poświąteczne?


Nieuchronne zetknięcie z pracą po długiej przerwie? I energii brak? Kawa za kawą, a cudów nie ma? I jeszcze ta ociężałość… Dziś mam dla Was propozycję na zdrowy ratunek po świętach. I będę zachęcać Was do pozostania przy niej na dłużej!

Czytaj dalej
25.11
2016

9 roślin doniczkowych, które oczyszczają powietrze


Wybierając kwiaty do domu, mieszkania lub do biura kierujemy się często ich wyglądem i łatwością w utrzymaniu. Rzadko zastanawiamy się nad tym, jaki (poza estetycznym) mogą mieć wpływ na nasz życie. Poznaj 9 roślin doniczkowych, które będą dla Ciebie oczyszczać powietrze.

Czytaj dalej
08.11
2016

Czas na suplementację witaminy D!


Witamina D zapobiega krzywicy u dzieci – to wie każdy. Mało kto jednak jest zorientowany, że nie mniej potrzebna jest ona u osób dorosłych. Słońce robi się coraz bardziej nieśmiałe, a za progiem czas, gdy należy rozpocząć regularną suplementację witaminą D. Dlaczego? Bo to ona właśnie zabezpieczy nas przed całą masą chorób.

Czytaj dalej

Współpracujemy z

Przejdź do paska narzędzi