26.03
2017

Domowa pasta do zębów w trzech odsłonach


Po co właściwie robić własną pastę do zębów? Nie można powiedzieć, że w sklepach brakuje tego produktu. Osoby które chcą kupić jej zdrową wersję, też znajdą całkiem sporą ofertę w ekologicznych sklepach. Jednak warto.

Zrobiona w domu pasta będzie miała tylko takie składniki jak chcemy w niej znaleźć. Możemy wybrać je z organicznych upraw oraz dopasować proporcje do własnych potrzeb i upodobań. Kolejnym atutem samodzielnie przygotowanej pasty do zębów jest brak plastikowego opakowania. Kiedy policzymy ile plastikowych tubek trafia do kosza na śmieci w szczególności jeśli Twoja rodzina to nie tylko Ty i kot, ale także małżonek i większa lub mniejsza grupa dzieciaków, okaż się że ten gest będzie miał całkiem spore znaczenie dla środowiska.

Zebrałam tutaj trzy moje ulubione przepisy. Ich pierwsze wersje znalazłam na różnych blogach, po czym wielokrotnie modyfikowałam. Wypróbowałam różne receptury i te które znajdziecie poniżej osobiście polecam. Przechowujcie pastę w szklanych słoiczkach. Ja trzymam ją w łazienkowej szafce z dala od promieni słońca i kaloryfera, aby dłużej była świeża oraz nie stawała się płynna. Jeśli pasta rozwarstwi się, wstaw ją na trochę do lodówki, a po wyjęciu ponownie dokładnie wymieszaj.

Pasta do zębów – przepis podstawowy

  • ½ szklanki oleju kokosowego bio, tłoczonego na zimno
  • ¼ szklanki sody oczyszczonej
  • ½ łyżki soli himalajskiej drobno mielonej
  • ½ łyżki ksylitolu (opcjonalnie)
  • 7 kropli olejku miętowego

Przygotowanie:

  1. W średniej wielkości miseczce połącz dokładnie olej kokosowy z sodą.
  2. Dodaj pozostałe składniki i mieszaj aż do otrzymania jednolitej konsystencji.
  3. Przełóż do szklanego słoiczka.
  4. Aplikuj na szczoteczkę przy pomocy szpatułki lub łyżeczki.
  5. W zależności od temperatury pasta może zmieniać stan skupienia. Jest to naturalna właściwość oleju kokosowego. Jeśli chcesz aby zachowała formę pasty, przechowuj ją w chłodnym miejscu.

Czarna pasta wybielająca zęby

  • ½ szklanki oleju kokosowego bio, tłoczonego na zimno
  • ½ łyżeczki drobno mielonej soli himalajskiej
  • 2 łyżka płynnej stewi
  • 2 łyżeczki aktywnego węgla (lub zawartość ok. 6 kapsułek)
  • ½ łyżeczki mielonych goździków
  • 10 kropli olejku miętowego (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki umieść w miseczce i dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
  2. Przełóż do szklanego słoiczka.
  3. Przechowuj w chłodnym miejscu.

Pasta do zębów dla dzieci

  • ¼ szklanki ksylitolu
  • ½ szklanki oleju kokosowego bio, tłoczonego na zimno
  • ½ łyżeczki spożywczego, naturalnego olejku pomarańczowego

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.
  2. Przełóż do szklanego słoiczka.
  3. Przechowuj w chłodnym miejscu.
  4. W przypadku dzieci, nie wskazane jest stosowanie olejków eterycznych, gdyż dzieci chętnie zjadają pastę, co nie byłoby wskazane. Smak pasty można modyfikować w zależnośi od preferencji dziecka dodając naturalne aromaty do stosowania w kuchni (waniliowy, różany, kwiatu pomarańczy itp.). Można też ten składnik pominąć – pasta sama w sobie ma przyjemny kokosowy posmak.

Jestem bardzo ciekawa Twoich sposobów na czyste zęby. A może masz swój ulubiony przepis na domową pastę do zębów? Koniecznie pochwal się nim w komntarzu.


Redaktor naczelna Ulicy Ekologicznej. Miłośniczka slow life, kuchni roślinnej, biegania oraz edukacji leśnej. Mama trójki bosych dzieci.