15.07
2018

101 małych sposobów aby żyć bardziej ekologicznie


Aby skutecznie zmieniać świat, nie wystarczy chodzić na demonstracje, głosować i głośno wyrażać swoich poglądów. Każdy z nas może i powienien zaczynać zmiany od siebie. Jak wiadomo, kropla drąży skałę. Małe zmiany codziennych nawyków przyczynią się do wielkich zmian.

Zamiast pisać kąśliwe uwagi na portalach i w mediach społecznościowych, komentować cudze porażki i  wyśmiewać zwyczaje, dajmy dobry przykład własnym postępowaniem. Zebraliśmy poniżej 101 pomysów, które w mniejszym lub większym stopniu mogą zainspirować cię do eko zmian w codziennym życiu. Jeśli widzisz, że brakuje wśród nich czegoś, co może pomóc nam lub innym czytelnikom żyć bardziej ekologicznie, koniecznie dopisz to w komentarzu!

Jak żyć bardziej ekologicznie?

ZAKUPY

1. Kupuj tylko to, czego naprawdę potrzebujesz.

2. Zanim kupisz coś nowego, sprawdź, czy da się to pożyczyć lub kupić używane.

3. Zamiast kupować książki, korzystaj z czytelni i biblioteki.

4. Rzeczy których już nie potrzebujesz sprzedaj, oddaj lub wymień na coś innego.

5. Kupuj produkty bez opakowań, w opakowaniach zwrotnych lub możliwych do ponownego przetworzenia.

6. Nie korzystaj z jednorazowych torebek plastikowych – weź na zakupy własną torbę.

7. Kupuj jedzenie z listą zakupów.

8. Kupuj produkty BIO, organiczne i ze Sprawiedliwego Handlu.

9. Wybieraj lokalne marki.

10. Nie kupuj w sieciówkach.

11. Nie bierz paragonu, ani potwierdzenia wypłaty z bankomatu.

12. Przerabiaj ubrania które wyszły z mody lub przestały pasować.

13. Jeśli posiadasz czytnik, kupuj książki w wersji elektronicznej.

14. Wymieniaj urządzenia ponieważ przestają działać, nie dlatego, że dostępny jest nowszy model.  

15. Zapisz się do biblioteki.

16. Rób zakupy u małych, lokalnych sprzedawców zamiast w supermarkecie.

17. Kupuj pojedyncze banany.

18 Odkryj przyjemność robienia zakupów w “second handach”.

19. Naprawiaj zepsute sprzęty, ubrania i urządzenia.

20. Korzystaj z usług rzemieślników: szewca, krawcowej, kaletnika, zegarmistrza…

Uprawiaj swoje jedzenieUprawiaj własne jedzenie

KUCHNIA I JEDZENIE

21. Nie kupuj na zapas i nie marnuj jedzenia.

22. Zrezygnuj z jedzenia mięsa.

23. Piecz własny chleb.

24. Zrezygnuj z folii spożywczej i plastikowych torebek.

25. Rób przetwory na zimę.

26. Gotuj tylko tyle wody ile wrzątku potrzebujesz.

27. Rozmrażaj zamrażarkę za każdym razem kiedy pokryje się lodem.

28. Naucz się gotować z resztek.

29. Zrezygnuj z ręczników papierowych.

30. Segreguj śmieci.

31. Załóż mały kompostownik, nawet jeśli mieszkasz w mieszkaniu.

32. Używaj metalowej lub szklanej słomki do napojów zamiast plastikowej.

33. Zrezygnuj z kupowania kawy w kapsułkach.

34. Nie kupuj produktów zawierających olej palmowy.

35. Jedz ryby złowione lokalnie, pochodzące ze zrównoważonego rybołówstwa.

36. Świeże owoce i warzywa sezonowe jedz w sezonie.

37. Pij wodę z kranu.

38. Odżywiaj się zdrowo.

39. Kupuj jedzenie do własnych słoików i wielorazowych pudełek.

40. Gotuj od razu na dwa dni.

Pij wodę z kranuPij wodę z kranu

ŁAZIENKA I HIGIENA

41. Zakręć wodę w czasie mycia zębów i golenia.

42. Używaj kubeczka menstruacyjnego i wielorazowych podpasek zamiast jednorazowych podpasek i tamponów.

43. Naucz się robić własne kosmetyki.

44. Pierz ubrania w orzechach lub ekologicznym proszku do prania.

45. Zamiast kąpieli, bierz prysznic.

46. Zrezygnuj z chemii domowej – sprzątaj przy użyciu octu, sody i wody.

47. Wykorzystuj szarą wodę (ze zmywania, prania, mycia) do podlewania ogrodu lub roślin doniczkowych.

48. Zrób swój dezodorant.

49. Zamień pampersy na pieluszki wielorazowe.

50. Zrezygnuj z plastikowych patyczków do uszu.

51. Używaj chusteczek do nosa z materiału zamiast chusteczek papierowych.  

52. Kup energooszczędną pralkę.

53. Kiedy to możliwe, susz pranie na słońcu.  

54. Zamontuj perlator na kranie.

55. Naucz się robić własne mydło.

56. Wykorzystuj zioła zanim sięgniesz po sztuczne leki.

57. Używaj myjek wielorazowych zamiast mokrych chusteczek.

58. Zamień plastikową szczoteczkę do zębów na bambusową.

59. Zrób swoją pastę do zębów.

60. Kupuj papier toaletowy z recyklingu.

61. Nie wyrzucaj śmieci do toalety.

Susz pranie na słońcuSusz pranie na słońcu

NA ULICY I W PODRÓŻY

62. Wychodząc z domu zabieraj wodę we własnym bidonie.

63. Doceń bliskie podróże.

64. Dojeżdżaj rowerem do pracy i na uczelnię.

65. Zastąp samochód komunikacją miejską.

66. Wejdź po schodach zamiast jechać windą.

67. Nie używaj jednorazowych naczyń i sztućców.

68. Idąc na spacer do lasu prowadź psa na smyczy.

69. Jeśli masz wolne miejsce w samochodzie, zaproponuj komuś wspólną podróż.

70. Nie hałasuj w miejscach występowania dzikich zwierząt.

71. Zamiast do centrum handlowego, wybierz się do lasu, parku lub muzeum.

72. Nie używaj kremów do opalania które szkodzą zwierzętom wodnym.

73. Gdziekolwiek jesteś próbuj lokalnych przysmaków.

74. Nie kupuj pamiątek które zagrażają lokalnej faunie i florze, ani bubli “made in China”.

75. Tam gdzie się da, postaraj się dotrzeć pieszo.

76. Naucz się rozpoznawać gatunki roślin i zwierząt.

77. Jeśli to możliwe, pojedź pociągiem zamiast lecieć samolotem.

78. Zrezygnuj z jednorazowych kubków – poproś w kawiarni o nalanie kawy do własnego, termicznego kubka.

79. Nie zostawiaj po sobie śmietnika na plaży ani na górskich szlakach.

80. Sprzątaj po swoim psie.

81. Kupuj bilety elektroniczne, zamiast papierowych.

Dojeżdżaj rowerem do pracy i na uczelnięDojeżdżaj rowerem do pracy i na uczelnię

W DOMU I W OGRODZIE

82. Zbieraj deszczówkę i wykorzystuj do podlewania roślin..

83. Wychodząc z pomieszczenia wyłącz światło.

84. Ogranicz koszenie trawy do minimum.

85. Wymień żarówki na energooszczędne.

86. Uprawiaj własne jedzenie na parapecie, w ogrodzie lub na działce.

87. Nie korzystaj z dmuchawy do odgarniania liści.

88. Drukuj dwustronnie, tylko to czego naprawdę potrzebujesz.

89. Wyłączaj z prądu urządzenia z których nie korzystasz.

90. Chodź na bosaka.

91. Spędzaj jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

92. Nie kupuj zwierząt domowych z hodowli, lecz przygarnij ze schroniska lub z domu tymczasowego.

93. Zrezygnuj z papierowych faktur na rzecz elektronicznych.

94. Puste opakowania wykorzystuj jako doniczki.

95. Zrób swoje kostki do zmywarki.

96. Zamiast sztucznych nawozów używaj kompostu lub odornika.  

97. Wykorzystuj ponownie torebki na prezenty.

98. Używaj ekologicznego żwirku dla kota.

99. Zamiast baterii kup akumulatorki.

100. Segreguj śmieci.

101. Nie używaj chemicznych środków ochrony roślin.

Wymień żarówki na energooszczędne.Wymień żarówki na energooszczędne