23.09
2016

Dynia – niezbędnik domowego spa


Jesień nadeszła – sezon na dynię można uznajmy za oficjalnie rozpoczęty! Że to niesamowite warzywo ma wiele kulinarnych odsłon, o tym wie każdy. Nie brakuje przepisów na ciekawe dnia i połączenia smakowe. Ale ja dziś chcę zachęcić Was do wykorzystania pomarańczowego miąższu w pielęgnacji.

Zrobić sobie naturalne kosmetyki w domowym spa? Żadna sztuka! Tylko zaopatrzcie się w dynię.

 

autumn-1001744_960_720Dynia – moc możliwości… dla urody!

 

Całe bogactwo maseczek z dyni

Miąższ świetnie nadaje się na maskę, która oczyści, odżywi, nawilży i wygładzi skórę. Miąższ dyni świetnie sprawdzi się solo, ale można wzbogacić go też olejem z dyni – to zwłaszcza, jeśli macie suchą skórę. Osobom ze skórą tłustą zalecany jest zaś dodatek octu jabłkowego, który pozwala znormalizować wydzielanie sebum.

Świeże maseczki najlepiej przygotować tuż przed użyciem. Zachowają wtedy wszystkie cenne właściwości. Nakładamy je na twarz na 15-20 minut, a po tym czasie zmywamy ciepłą wodą. Wcześniej warto zrobić prosty test, który pozwoli sprawdzić  czy nie mamy alergii na dynię. Trochę miąższu należy położyć na skórę np. na przedramieniu i obserwować, czy nie wystąpi zaczerwienienie czy uczulenie. Jeśli po kilku minutach nie zauważymy niepokojących oznak, można położyć dynię na twarz.

Dzięki dużej zawartości beta-karotenu, dynia poprawia koloryt skóry. Wykonując maseczkę regularnie 2-3 razy w tygodniu, na pewno zauważymy poprawę w wyglądzie.

 

Tonik z dyni

Prosty tonik łatwo stworzymy przy okazji robienia soków warzywnych. Świeżo wyciskany sok z dyni z dodatkiem wody, hydrolatu czy mleka roślinnego jest świetnym tonikiem poprawiającym koloryt skóry.

 

kap-1354471_960_720Pestki dyni – idealne na peeling

 

Peeling z dyni

Peeling twarzy i ciała to świetny wstęp do pielęgnacji. Do domowego peelingu najlepiej nadadzą się pestki dyni rozgniecione w moździerzu albo zmielone w młynku do kawy. Zmielone pestki mieszamy z łyżką oleju czy oliwy – i już! – możemy zacząć odżywczy peeling ciała.

 

Kąpiel z dynią

Puree z dyni świetnie nadaje się do kąpieli! Można do niej dodać dodatkowo sól epsom, która działa detoksykująco. Dzięki naturalnym składnikom nasza skóra może odzyskać blask i ładny, zdrowy wygląd.

 

pumpkin-juiceTonik? Zrobimy go pozyskując dyniowy sok

 

Płukanki dyniowe do włosów

I włosy mogą skorzystać dzięki zastosowaniu dyni! W tym celu warto przygotować prostą płukankę. W zależności od długości włosów 1 lub 2 szklanki dyni zalewamy 2-3 szklanki wody i odstawiamy na noc. Rano zawiesinę przecedzamy i czystym płynem płuczemy umyte włosy. Dzięki takiej kuracji włosy odzyskają blask i zyskają na objętości.

 

Pamiętajcie: sezonowe warzywa i owoce mają zdecydowanie najwięcej wartości, a własnoręcznie przygotowany kosmetyk jest świeży i zapewnia najskuteczniejsze działanie. Rachunek jest prosty – przyrządzane z sezonowych dóbr kosmetyki posłużą Wam jak żadne inne! To jak – serwujecie sobie weekend spa z dynią?


Fizjoterapeutka, masażystka i instruktorka fitness, ciągle się szkoli i poszerza swoją wiedzę. Zachęca do aktywnego spędzania wolnego czasu i zdrowego odżywiania. W wolnych chwilach tworzy swoje kosmetyki, biega, czyta i przygotowuje wegańskie posiłki. Wszystko opisuje na blogu http://ekocentryczka.blogspot.com