Bądź na bieżąco: Facebook UlicaEkologiczna instagram youtube E-mail

Ulica Ekologiczna - Portal o Ekologii



zdrowe odżywianie


09.06
2017

Jak domowym sposobem usunąć pestycydy z warzyw i owoców


Wszyscy zapewne zgodzą się z stwierdzeniem, że najzdrowsze warzywa i owoce to te uprawiane we własnym ogródku lub sadzie, z dala od miasta, ruchliwych arterii i zakładów przemysłowych. Pielęgnując własne grządki mamy pełną władzę nad stosowaniem chemicznych oprsków i nawozów. Dobrze zagospodarowany ogród obdarzy nas wspaniałymi plonami przez cały sezon, a przy umiejętnym przechowywaniu nawet dłużej.

Czytaj dalej
17.05
2017

Siedem praktycznych zastosowań octu jabłkowego


Jeżeli szukasz magicznego eliksiru, który pomoże na wszystkie dolegliwości, a przy okazji także doda urody, być może zaskoczy Cię fakt, że jest on dostępny bez recepty i niezbyt drogi. Być może nawet masz go już w swojej spiżarni, lecz wykorzystanie go w innych celach niż kulinarne dotąd nie przyszło Ci do głowy. 

Czytaj dalej
07.05
2017

Food Pharmacy czyli przez żołądek do zdrowego życia


Niejednokrotnie pisaliśmy o tym, jak istotny jest wpływ tego w jaki sposób się odżywiamy, na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Mogłoby się wydawać, że stwierdzenie “jesteś tym co jesz” nikogo już nie dziwi. Dlaczego więc chipsy, batony i słodkie napoje cieszą się niesłabnącą popularnością, nie odnotowano natomiast  gwałtownego wzrostu popularności świeżych warzyw i owoców?

Czytaj dalej
30.04
2017

Osiem pozornie zdrowych rzeczy, których raczej nie dawaj do jedzenia dziecku


Żywienie dzieci jest tematem, który budzi bardzo wiele kontrowersji. Niemalże każdy uważa się tu za specjalistę gotowego doradzić zdezorientowanym rodzicom co jest najlepsze dla ich pociechy.

Czytaj dalej
29.04
2017

Cztery rzeczy które warto uprościć aby żyć szczęśliwie


Nie musisz być zadeklarowanym minimalistą, aby każdego dnia czerpać korzyści z prostego życia. Prostota nieustająco zyskuje na popularności. Doceniamy prosty skandynawski styl w wystroju wnętrz, nieskomplikowane potrawy z sezonowych warzyw i lokalnych produktów, czy urok spaceru po budzącym się właśnie do życia, wiosennym lesie.

Czytaj dalej
10.04
2017

Aplikacja Czytamy Etykiety – czytamy dla Waszego zdrowia


Serwis Czytamy Etykiety oddaje w ręce Polek i Polaków autorską aplikację ze zweryfikowanymi ponad dziewięcioma tysiącami produktów spożywczych dostępnych w całej Polsce. Każdy użytkownik smartfona z systemem iOS i Android już dziś, od ręki może sprawdzić: czy wybrany produkt spożywczy jest zdrowy, jakie ma wartości odżywcze oraz jak oceniają go dietetycy.

Czytaj dalej
03.04
2017

Idealne superfoods dla całej rodziny


Zdrowa dieta opiera się głównie na odpowiednich nawykach żywieniowych, które wypracowywać warto już od najmłodszych lat. Dzisiejsza dieta aż kipi od przetworzonej i bezwartościowej żywności, w opozycji do której stoją superfoods, czyli żywność o udowodnionym korzystnym działaniu na zdrowie.

Czytaj dalej
07.06
2016

By jeść mniej… myśl o jedzeniu


Kiedy pragniemy ograniczyć ilość spożywanego jedzenia, jak na złość w głowie pojawiają się pomysły na pyszne posiłki i wracają wspomnienia potraw, które nam kiedyś bardzo smakowały. Właśnie wtedy, gdy unikamy nadmiernego jedzenia, wypełnia ono wszystkie nasze myśli. Jak sobie z tym radzić?

Czytaj dalej
01.02
2016

Studenckie menu – tanio nie wyklucza, że zdrowo!


Studenckie życie – z czym nam się kojarzy? Z nauką? Niekoniecznie… Raczej z używaniem złotej wolności, za którą często przychodzi zapłacić boleśnie podczas sesji. A może ze zdrowym trybem życia? Chyba też nie za bardzo.

Czytaj dalej
28.12
2015

Dieta dla mózgu


Miewasz problemy z pamięcią i koncentracją? A może nie możesz skupić się na wykonywanym zadaniu. W pracy czy szkole nie ma miejsca na błędy i pomyłki. Odpowiednia dieta może „podkręcić” pracę naszego mózgu.

Czytaj dalej

Współpracujemy z

Zapisz się do naszego newslettera!
Dołącz do naszego newslettera, bądź zawsze na bieżąco oraz odbieraj darmowe materiały.
Thanks for signing up. You must confirm your email address before we can send you. Please check your email and follow the instructions.
Szanujemy Ciebie i obiecujemy nie spamować.
Zapisz się już dziś!
×
×